Leven is kostbaar, geniet van het moment

Over mij

Ans Hoogland - relaxed leven en genieten

Ik inspireer en begeleid ook jou graag om ontspannen te leven, met vertrouwen, energie en plezier.
Ans Hoogland

Leef!

Leven is kostbaar!
En dat heb ik aan den lijve ervaren.
Mijn vader overleed toen ik nog heel jong was.
Het maakte me al vroeg zelfstandig.
Ik regelde en leefde mijn leven vanuit mijn hoofd, en voor voelen was er weinig ruimte.
Ik belandde in drukke succesvolle banen en een gevuld sociaal leven.

Tot ik besefte dat dat me niet meer bevredigde.
Dat de rek eruit was.
En ik in een flinke burn-out belandde.
Achteraf gezien was dat een zegen en een belangrijk keerpunt in mijn leven.

Deze burn-out was een pittige tijd, mijn hoofd wilde nog wel, maar mijn lijf zei HO.
En ik begon te voelen… en daarmee smolt laagje voor laagje het sterke overleefpantser en het masker waarachter ik me onbewust verscholen had.

In dezelfde periode overleden een aantal dierbare naasten, waaronder mijn moeder en mijn broer.
Hoe turbulent kan het leven zijn…
Het leerde me de illusie van controle los te laten, mee te bewegen en te verbinden met dit moment.
Er is nooit meer dan deze adem. ..

Leven is nu.
Leven is kostbaar.
Leven is prachtig.

Na deze pittige en louterende periode sta ik heel anders in het leven.
Lichaamswerk, Mindfulness en Dru Yoga hielpen mij om in mijn lijf te landen, in het moment te leven, en echt mezelf te zijn; dit zijn nu de 3 belangrijkste pijlers in mijn huidige werk.

In 2004 ben ik mijn bedrijf InnerPulse gestart, en begeleid ik met lichtheid, liefde en plezier mensen om te genieten van het leven vanuit ontspanning en vertrouwen. Met focus op wat echt wezenlijk is voor jou. En steeds vanuit de ervaring in dit moment, met je lichaam als thuisbasis in plaats van je vakantieadres.

Leven is immers te mooi om er door heen te racen of je zelf te verstoppen.

In 2014 hebben we met heel veel klanten en oud-klanten het 10-jarig jubileum van InnerPulse gevierd met een fantastisch mantraconcert van Jolanda Jonker.

Wat klanten over mij zeggen:

Ans, ik kijk met veel bewondering terug op hoe je de bijeenkomsten hebt begeleid. Jouw nieuwsgierigheid naar “het leven” is een inspiratie geweest voor mijzelf. Dank daarvoor.

Simône Langenberg

Je bent een geweldige professionele en warme persoonlijkheid.

Maaike Stoelinga

Ans is zeer deskundig, rustig en beslist zeker niet dwingend. Zij weet een ieder telkens weer zonder problemen en met rustig enthousiasme tot ontspanning te brengen. Een heel prettig mens. Ik leer veel van haar.

Marga Tump

Zorgvuldig, uitnodigend, mild, professioneel en ook menselijk. Met menselijk bedoel ik dat jij ook jezelf laat zien. Dat maakt het ook echt, het echte leven. Mijn complimenten.

Geri Wuis

De concreetheid, de rust, openheid, maar ook de gepaste afstand door een warme maar toch ook zakelijke benadering maakte dat ik steeds het gevoel had om hier helemaal voor mezelf te zijn. Super!

Marc Boersma

Vakvrouw die weet waar ze over praat. Aandacht voor iedereen. Rust, open en welkom.

Paul Blankhorst

Ik vind jou de perfecte yoga docent door de rust die je uitstraalt en het vertrouwen dat je mij geeft.

Alexandra Heijster

Zonder jouw begeleiding was ik niet gekomen waar ik nu ben. Je hebt de bedding geboden waarin ik me veilig voelde om me te ontwikkelen. Jouw niet-oordelen is een voorbeeld voor mij.

Mirjam Cousin

gratis mini cursus meer rust in je hoofd innerpulse cover


Schrijf je in voor de gratis Minicursus: “Meer Rust in je Hoofd”

Voornaam

E-mailadres

Professionele begeleiding

Ik hecht waarde aan begeleiding waar je echt wat aan hebt, die verder gaat dan het begrijpen met je hoofd of ‘tips & trics’ die weer verwateren. Naast mijn werk- en levenservaring ben ik professioneel opgeleid, o.a.

  • Dru Yoga Docent (Dru Netherlands)
  • Mindfulness Trainer (SeeTrue, Maastricht)
  • Lichaamsgeoriënteerde psychotherapie (Bodymind opleidingen)
  • Post-HBO opleiding Psychosociale Hulpverlening ‘Coaching & Counseling’ (Europees Instituut – De Baak),
  • Geautoriseerd trainer Kernkwaliteiten en het Kernkwadrant® (Kern Konsult), Practionar Reconnective Healing® en The Reconnection® (dr. Eric Pearl)
  • Regelmatige professionele nascholing en supervisie

Mijn inspiratiebronnen

Ans Hoogland van InnerPulseIk geniet van ogenschijnlijk kleine dingen: dat vraagt vooral om er oog voor te hebben en niets voor vanzelfsprekend te nemen. Enkele belangrijke inspiratiebronnen zijn:

  • De natuur is voor mij een belangrijke inspiratiebron voor het leven zelf: overgave, meebewegen in alle weersomstandigheden en seizoenen. En echt magisch hoe vanuit het niets weer alles gaat groeien, en uiteindelijk weer verstilt, elk jaar weer.
  • Mijn hond Joya, en mijn katten Deva en Sammy. Dieren zijn voor mij zo’n inspirerend voorbeeld van leven in het moment, van overgave en genieten. En heel fijn om dieren na een asieltijd een goed nieuw thuis te kunnen bieden.
  • Lieve vrienden zijn voor mij belangrijk om het leven mee te delen, te genieten van kleine en grote dingen, helemaal mezelf te zijn en mezelf daarin verder te ontdekken.

Ik ontmoet je graag, live of online!
Ans


gratis mini cursus meer rust in je hoofd innerpulse cover


Schrijf je in voor de gratis Minicursus: “Meer Rust in je Hoofd”

Voornaam

E-mailadres

 

Menu