ANS HOOGLAND
DRU YOGA
Snakt je lijf naar
soepelheid en
ontspanning, je hoofd
naar rust, je hart naar
lichtheid?
8-WEEKSE MINDFULNESS TRAINING
Wil je minder piekeren?
En meer in het nu leven en genieten?
MINDFUL EN RELAXED LEVEN
ONLINE in je eigen tempo
Breng rust, vertrouwen, ontspanning en plezier terug in je leven!
WAT KLANTEN ZEGGEN:
Door de Mindfulness training ben ik me bewuster geworden van wie ik ben, waar ik mee bezig ben en wat me bezig houd en kan daardoor beter overzien wat bij me past, wat van mij is en wat van een ander. Dit alles geeft een soort rust en vertrouwen en helpt me in de dagelijkse dingen die ik doe, kies en meemaak.
Ans is een vakvrouw die weet waar ze over praat.
Ik kan iedereen de Jaartraining aanbevelen die op een speelse en toch diepgaande manier meer over zichzelf wil ontdekken. Ik heb zin in het leven op een manier die ik nog nooit eerder ervaren heb. Ik heb veel meer energie. Ik ben blij met mezelf, ik ervaar veel meer zachtheid. Ik zit mezelf niet meer op m’n kop. Er ‘moet’ niet meer van alles.
De begeleiding is super!