Dru Yoga Special met  Mantra’s  22 april

Voedende tijd-voor-jezelf…
Een heerlijke avond om te landen in je lijf en je hart,
te genieten van klank en stilte,
te voelen dat je leeft en verbonden bent.

Mantra zingen brengt je uit je hoofd in je hart, in het Nu.
Het verbindt je met jezelf en met de mensen om je heen.

We starten met een korte Dru Yoga oefening om te gronden en het lichaam en het hart te openen.
Vervolgens zingen we verschillende mantra’s met stille ruimte daartussen, zodat de klank diep kan doorwerken.
Je hoeft niet te kunnen zingen om mee te doen!

Laat deze Specials zelfzorg-tijd zijn die je aan jezelf geeft, tijd om weer in te checken in het nu, tijd die je ontspanning en rust geeft, vertrouwen en inspiratie, en dat zacht glanzende gevoel van binnen en van buiten dat zo kenmerkend is voor Dru!