DRU YOGA ONLINE ONLY

Aanrader in deze tijd:

Heerlijke online Dru Yoga lessen om uit je hoofd in je lijf te landen, en weer lekkerder in je vel te zitten, letterlijk en figuurlijk.

“Wat is dit heerlijk, wat doet dit me goed!“
“Ik vind jouw online yogalessen heerlijk. Het lijkt wel de les veel dieper binnenkomt. En dat geeft rust en vertrouwen. Dank je wel hiervoor!”
“Mijn rug is heerlijk los waardoor ik lekker kan bewegen en actief zijn”
“Heerlijk is het om thuis yoga te doen, ik heb het echt nodig”
“Wat was het weer een fijne les vanmorgen!!! Ik ga gewoon stralend door de dag!”
“Ik heb zo goed geslapen na je heerlijke les. Hartelijk bedankt daarvoor.”

Dru Yoga helpt je stress te verminderen, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.
Je voelt je bewuster, energieker, opener en meer ontspannen.
Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig.

Misschien denk je “voor yoga moet je lenig, jong en gezond zijn”… niets is minder waar… je kunt in mijn lessen meedoen binnen jouw mogelijkheden.

Dus heb jij ook behoefte aan:

• rust in je hoofd, ontspanning in je lijf?
• een soepeler en fitter lichaam?
• een gevoel van ruimte in je hart
• een boost van positieve stofjes?
• voedende tijd voor jezelf?

Dan ben je van harte welkom in mijn online Dru Yoga lessen!
Je kunt hieronder aanmelden voor de opname voor op een eigen moment thuis deze week.

“Het heeft mij heel goed gedaan, dit geeft mij positieve energie.”
“Het positieve effect van jouw yogales online is even groot als in een live les”
“Wat was het toch weer een heerlijke les, echt een cadeautje! Voel me helemaal in mijn kracht staan en heb veel energie. “
“Jij brengt het alsof we echt in de yogaruimte zijn, dat is zo fijn”
“Vooraf voelde ik me down en verdrietig. Nu voel ik me herboren”
“Feedback van huisgenoten na afloop: ‘Je straalt!’ “
“Bedankt, heb echt weer super genoten”

KERSTPAKKET: 4 heerlijke opnames!

In de kerstvakantie kun je heerlijk bijkomen en bijtanken met heerlijke opnames thuis op een eigen moment.
Weldadige tijd voor jezelf, om te ontspannen en op te laden.

• Special Chill-out
  Deze Special staat in het teken van loslaten, ontspannen en opladen.
  Met speciale aandacht voor de bijnieren die zo belangrijk zijn voor het reguleren van stress en het balanceren van je immuunsysteem. Heerlijke oefeningen om in je lijf te landen en te ontspannen in je natuurlijke ritme.
  Inclusief een aantal mantra’s!
• Special De Kracht van het Hart
  Deze Special staat in het licht van het openen van je hart voor dit nieuwe jaar.
  We doen naast een fijne hartserie (EBR 10), o.a. de hartmeditatie van Karunesh, die afgelopen kerstvakanties erg in de smaak bleek te vallen. Een hele fijne meditatie met eenvoudige zachte beweging om diep te landen in je lijf en je hart en je van daaruit te verbinden met de overvloed en bedding van het leven.
  Mantra’s ontbreken natuurlijk niet in deze Special!

• Groet aan de 4 Windrichtingen 
  Met daar aan voorafgaand een deel van de heerlijke liggende rek & strek serie (die natuurlijk ook zittend kan)
• Energy Block Release 7
  De meest ontspannende serie uit de Dru Yoga
  En afgelopen maanden een weldadige ‘medicijn’ gebleken voor wie ziek was.

Alles is uiteraard weer aanpasbaar aan je eigen bewegingsmogelijkheden en energie.

Mmmmm… genieten!

Doe je ook mee?

Klik op de button hieronder om je aan te melden.

Laat deze online lessen zelfzorg-tijd zijn die je aan jezelf geeft, tijd om weer in te checken in het nu, tijd die je energie en ontspanning geeft, vertrouwen en inspiratie, en dat zacht glanzende gevoel van binnen en van buiten dat zo kenmerkend is voor Dru!

Welkom!
Ans