InnerPulse ~
Dru Yoga
Mindfulness
Reconnective Healing® & The Reconnection®
Lichaamsgerichte psychotherapie, coaching & training
Voor ontspannen leven en werken met aandacht, energie
en plezier!
InnerPulse biedt mensen
ervaringsgerichte begeleiding bij hun persoonlijke en professionele ontwikkeling.
InnerPulse staat voor "het in vol vertrouwen volgen van de eigen (inner~) stroom van rust en beweging (~ puls), midden in een turbulente omgeving." Met passie leven dus, hier-en-nu, vanuit het hart en eigen kracht.
InnerPulse brengt je weer in contact met je inspiratie ("bezieling, innerlijke motivatie") en vitaliteit ("levenskracht"), zodat je in beweging komt, van binnenuit. Een gerichte beweging van waaruit je je leven en werk richting en vorm geeft. Op een ontspannen wijze die energie, rust en voldoening geeft.
Centraal daarbij staan:
- ervaring in het hier en nu
- uitgaan van mogelijkheden, eigen kracht en kwaliteiten
- bewustzijn & compassie
- verbinding tussen denken, voelen, doen en zijn
- koppeling met de dagelijkse praktijk
Wat het oplevert? Meer (innerlijke) rust, energie, effectiviteit en plezier. En een gezonde balans tussen de eigen kracht en de invloed van een turbulente omgeving.
Actueel
| Dru Yoga++: aandacht,
energie, plezier & ontspanning! elke maandagochtend, maandagavond en woensdagavond Met plezier en aandacht bewegen, ervaren en ontspannen! Instromen op elk moment mogelijk, evenals starten met een kennismakingsles. |
| Leven in je Lijf (lichaamswerk): beweging, adem, expressie OPEN LES: zaterdag 21 januari. Start cursus: 4 februari (5 zaterdagen) Cursus persoonlijke ontwikkeling voor meer bewustwording, vitaliteit, spontaniteit, ruimte en ontspanning in je lijf en je leven. |
| Mindfulness training: praktische 8-weekse training Eerstvolgende startdata: 27 jan, 28 feb, 29 mrt en 8 mei Voor leven met aandacht in het nu, voor anders omgaan met stress en pijn, voor rust in de drukte. Eerstvolgende mindfulness stiltedag: 19/11 (nog 2 plaatsen beschikbaar) |
| Workshop Innerlijke Wellness: zondag 29 januari Een heerlijke dag met kleur en beweging voor ontspannen, genieten en weer opladen! In samenwerking met Ellen Dekker, creatief therapeut en beeldend coach |
| Reconnective Healing®:
kort en krachtig - 1 tot 3 sessies Herstellen van evenwicht op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau |
| Persoonlijke Reconnectie (The
Reconnection®): eenmalig 2 sessies Herverbinden met je 'blauwdruk' en versoepelen van je ontwikkeling |
| Yoga & meditatie voor organisaties:
omdat mensen het verschil maken! Concrete instrumenten om gezondheidsmanagement in organisaties praktisch vorm te geven. Voor meer vitaliteit, concentratievermogen, productiviteit, zelfvertrouwen en ontspanning van medewerkers. |
InnerPulse~ Gericht en Betrokken
Klik op de foto...