Leven in je Lijf!: jaartraining
Een verdiepende stimulans voor je persoonlijke ontwikkeling:
op weg naar meer levendigheid, vrijheid en levensvreugde!
Eerstvolgende startdatum:
21 september 2013 (12 zaterdagen t/m juni 2014)
tot 15 juli geldt een vroegboekkorting!
OPEN LES: 14 september 10-13 uur
In 'Leven in je Lijf!' gaan we ervan uit dat ons lichaam aangeeft wie we zijn, wat we allemaal hebben meegemaakt, waar we nog mee zitten en wat aandacht nodig heeft. Je lichaam weerspiegelt ook direct je patronen en impulsen, sneller dan je kunt 'bedenken'. En daarmee is het een directe weg naar meer bewustzijn, energie, vrijheid en spontaniteit.
De jaartraining is gericht op jouw ontwikkeling. Je wint aan zelfvertrouwen, leert je grenzen aangeven en je wordt je bewust wat je werkelijk wilt in het leven.
De training bestaat uit twaalf zaterdagen, verspreid over een heel jaar. Tussendoor oefen je thuis en samen in kleine groepjes. Dit houdt de training levend in je dagelijkse praktijk en verdiept je ontwikkelingsproces. Er is ook de mogelijkheid voor twee individuele sessies waarin je persoonlijke thema's nader kunt onderzoeken.
Het programma biedt ruimte voor verdieping, zodat het een training wordt waarin je persoonlijke ontwikkeling een grote stimulans krijgt.
De jaartraining is opgebouwd uit 4 elementen:
- Leven in je Lijf! - basiscursus, uitgebreid met 2 dagdelen.
Klik hier voor meer info - Leven in je Lijf! - vervolgcursus, uitgebreid met 2 dagdelen.
Klik hier voor meer info - Oefeningen voor tussen de trainingsdagen
- kort reflectieverslag waar je schriftelijk feedback op krijgt.
- individuele oefeningen voor thuis.
- 1 dagdeel samen oefenen in kleine oefengroepjes. - Persoonlijke ontwikkelingsfocus
- Feedback op je reflectieverslagen: aan het begin van de cursus kies je een persoonlijke ontwikkelingsfocus. Bijvoorbeeld: Ik wil beter mijn grenzen aangeven. Of: Ik wil meer contact maken met mijn gevoelens en er uiting aan geven. Doordat je steeds verslagen maakt en er feedback op krijgt, volg je je eigen ontwikkeling.
- Individuele sessies: er is ruimte voor 2 keer een individuele sessie bij de trainer als je tegen iets aanloopt waar je wat meer aandacht aan wilt geven.
- Tijdens de deelrondes op de trainingsdagen kun je je ervaring en ontdekkingen van die dag delen en ook - als je wilt - een terugkoppeling maken naar je persoonlijke ontwikkelingsfocus.
Aanmelden
Lees hier meer over:
- reacties van klanten
- startdata
- locatie en kosten
- laatste nieuwsbrief
- basiscursus
- vervolgcursus
- achtergrond en effect
