Je browser ondersteunt geen frames!
Met bezieling
en inspiratie
leven en werken, dat is waar de begeleiding
van InnerPulse zich op richt. Stil staan bij wat echt wezenlijk is, en van daaruit de koers uitzetten en (nieuwe) keuzes maken. Een basis creëren om met concrete stappen verder te kunnen. Wat het oplevert? Meer (innerlijke) rust, energie, plezier en voldoening
. En een gezonde balans
tussen de eigen kracht en de invloed van een turbulente omgeving.
InnerPulse biedt begeleiding voor particulieren en organisaties
in de vorm van coaching, counseling en training
. Om hart en hoofd vanuit de kern meer met elkaar te verbinden, wordt gebruik gemaakt van o.a. beweging, creatieve expressie en reflectie
. De rode draad in onze werkwijze wordt gevormd door: kern: wensen, krachtbronnen, kwaliteiten - de motor van groei, focus: richting en keuzes - zichtbaar voor iedereen, verbinding: "binnen" verbonden met "buiten" - samenhang, realisatie: concreet op pad - van wens naar realisatie.
InnerPulse ~ Praktijk voor Inspiratie & Vitaliteit
is opgericht door Ans Hoogland
. Hierbij is zij geïnspireerd door haar jarenlange ervaring als manager, trainer en coach
. Ans is geautoriseerd trainer Kernkwaliteiten en het Kernkwadrant
. Daarnaast heeft zij diverse opleidingen en trainingen
gevolgd op het gebied van o.a. coaching, counseling, psychosociale hulpverlening, therapeutisch tekenen en intuïtieve ontwikkeling
. Haar werkwijze is intuïtief en pragmatisch, respectvol en warm, direct en helder. Vanuit de Praktijk werkt zij graag samen met vakgenoten. Wat hen verbindt is het vermogen mensen en organisaties in hun kern te raken.
Leven met energie en plezier. Sta je voor keuzes in je leven? Voel je je geleefd en wil je meer rust en levenslust? Heb je een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt? Met minder moeite en meer energie? Met meer bezieling en inspiratie
? Wat kan InnerPulse voor jou betekenen? Individuele begeleiding
in de vorm van coaching en counseling, workshops op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
InnerPulse is ontstaan vanuit mijn verlangen om mensen ruimte te bieden hun eigen levenskracht te activeren
. Vanuit een visie van respect voor eigenheid en vertrouwen in ieders kwaliteiten
. Mensen zijn tot zoveel meer in staat dan ze zelf vaak denken. Met zoveel meer plezier, energie en effect
. Ook in organisaties, als ndividuele medewerkers zich met
al hun kwaliteiten verbinden met het gezamenlijke belang
.
. Je bent geconfronteerd met ingrijpende gebeurtenissen of veranderingen in jouw leven. Je hebt het gevoel dat je jouw kwaliteiten niet volledig benut. Je vraagt jezelf steeds vaker af "wil ik zo verder?" We kijken samen wat je nodig hebt om jouw antwoorden te vinden. Daarbij maken we o.a. gebruik van beweging, ontspanning, creatieve expressie en reflectie
. Op deze wijze ontstaat een ruimte waarin je jouw weg kunt hervinden. Vanuit je hart, met meer energie en plezier, met meer bezieling en inspiratie
. De begeleiding
vindt plaats vanuit een sfeer van veiligheid en respect
. Hierbij staat een "gegronde ontwikkeling" voorop: met de voeten stevig op de grond kijken we naar wat jou beweegt.
Interesse in lichaamsgerichte therapie
Dan ben je in het kader van mijn afstudeertraject voor de opleiding lichaamsgeorienteerde psychotherapie
Energetic Integration
ook welkom voor deze vorm van begeleiding (tegen gereduceerd
tarief).
Workshops
. Regelmatig organiseert InnerPulse workshops
op het gebied van persoonlijke ontwikkeling
, vitaliteit
en zingeving
. Bijvoorbeeld: geautoriseerde workshops in KernKwaliteiten en het KernKwadrant
, het creëren van een gezonde balans in je leven
, de rode draad in je leven. Het is ook mogelijk om je aan te melden als groep (6-12 deelnemers), waarbij we het thema in overleg verder invullen.
Organisaties. Werken met energie en plezier. Wilt u doelgericht vooruit en daarbij het beste van en voor uw mensen? Bent u benieuwd hoe u individuele belangen en organisatiebelangen met elkaar kan verbinden? Hoe houdt u uw medewerkers betrokken en gemotiveerd in tijden van verandering of reorganisatie
? Wat kan InnerPulse voor u betekenen? InnerPulse biedt organisaties individuele coaching, teambegeleiding en training
gericht op het (inter-) persoonlijk functioneren. Vitaliteitsmanagement,individuele coaching, teamcoaching en training
. Onze aanpak is pragmatisch, respectvol, direct en helder. Met de voeten stevig op de grond en in contact met de bezieling en kwaliteiten
van de organisatie, het team en de individu. Met oog voor een goede balans tussen zaak en mens
, tussen wens en realiteit.
BV@org: Balans & Vitaliteit in organisaties
Aandacht loont!
Aandacht voor een gezonde balans
is van vitaal belang in deze tijd. Onderzoeken tonen aan dat vitaliteitsmanagement
een positieve invloed heeft op productiviteit, kwaliteit, veiligheid, creativiteit en betrokkenheid in organisaties
. Want: wie lekker in z’n vel zit, presteert beter. Vitaliteitsmanagement is de sleutel voor een gezonde organisatie en medewerkers
.
Praktisch en duurzaam
. Wij kunnen u als neutrale en professionele partner
ondersteunen de vitaliteit in uw organisatie te vergroten
. We doen dat op een praktische, ervaringsgerichte en concrete manier
, gericht op duurzame inbedding in het dagelijkse werk
. Met als doel een gezonde balans van medewerkers, organisatie en haar omgeving
.
Met communicatie, workshops en coaching
als belangrijkste middelen stellen we een programma in overleg met u samen.
Bewustwording, dialoog en concrete actie
zo geeft Lilian Janssen, P&O Manager van Rabobank Nedersticht
kernachtig haar ervaring weer. "Medewerkers maken bewuster keuzes en spreken elkaar daar ook op aan. De dialoog tussen medewerker en leidinggevende
verloopt soepeler. De trainers hebben ons op luchtige, pragmatische en heldere wijze gevoed en geprikkeld.
BV@org is een co-productie van InnerPulse en InEssence
.
Individuele coaching.
InnerPulse biedt individuele coaching
voor medewerkers die stil willen staan bij hun eigen ontwikkeling en functioneren
. Bijvoorbeeld: persoonlijke ontwikkeling en persoonlijke effectiviteit
, loopbaanvragen en reïntegratie-trajecten
, preventie van uitval door overbelasting
, begeleiding bij herplaatsing bij reorganisatie
, heroriëntatie in tijden van verandering
. Centraal in onze werkwijze staan: aanboren van eigen kracht en kwaliteiten, leren door eigen ervaring, directe koppeling met de dagelijkse praktijk, nemen van de eigen verantwoordelijkheid.
Interesse in lichaamsgerichte therapie
? Dan ben je in het kader van mijn afstudeertraject voor de opleiding lichaamsgeorienteerde psychotherapie
ook welkom voor deze vorm van begeleiding (tegen gereduceerd tarief).
Teamcoaching & training
InnerPulse biedt begeleiding en training
voor teams en organisaties die met minder moeite en meer plezier hun doelen willen bereiken. Bijvoorbeeld: effectieve communicatie en samenwerking
, doelgericht naar duurzaam resultaat, samenwerken vanuit unieke en aanvullende kwaliteiten (o.a. geautoriseerde training Kernkwaliteiten en het Kernkwadrant
), creëren van een gezonde balans: voorkomen van uitval door stress
in (de combinatie van) werk
en privé-leven
. Centraal in onze werkwijze staan: leren door eigen ervaring, directe koppeling met de dagelijkse praktijk, nemen van de eigen (team)verantwoordelijkheid, aanboren van eigen kracht en kwaliteiten.
Inspiratie
De bron van energie en plezier. Iets wat jou inspireert brengt je in contact met dat wat wezenlijk is, jouw kern
, jouw ziel. Inspiratiebronnen zijn uitingen die voortkomen uit bezieling
. Bijvoorbeeld het plezier van een kind, de schoonheid van de natuur, een mooie uitspraak, uitingen van muziek of kunst. Inspiratiebronnen geven kleur en energie aan je bestaan, ze resoneren met je eigen kracht, schoonheid en kern.
Vitaliteit
betekent levenskracht. Het beeld hierbij is een organisme dat met positieve energie
voorwaarts beweegt. Het maakt hierbij optimaal gebruik van zijn kwaliteiten en mogelijkheden
. En heeft voldoende veerkracht
om op creatieve en soepele wijze met invloeden van buitenaf om te gaan. Vitaliteit is een actueel thema op dit moment. In de praktijk betekent dit vooral veel aandacht voor beweging en gezond eten
. In onze visie begint het echter met bewustwording van waar sta ik in mijn leven, wat is belangrijk, welke keuzes maak ik
? Deze vragen zijn een vertrekpunt voor mogelijke nieuwe keuzes die kunnen leiden tot een gezonder en meer bevredigend leven
. Bewegen en gezond eten kunnen daar onderdeel van zijn, maar dan uit eigen beweging
in plaats van omdat het moet; of eigenlijk gezond voor je is. De paradox: stilstaan om verder te gaan. Uit eigen beweging
dus... dat vraagt contact met jezelf
, letterlijk even stilstaan. Zeker nu, in een tijd waarin er zoveel mogelijk is en op ons afkomt. Het herstellen van dat contact kan je veel opleveren: energie, plezier, (innerlijke) rust, vertrouwen en voldoening
.
Samenwerking
BV@org: Balans & Vitaliteit in organisaties
BV@org is een co-productie van InnerPulse en InEssence
.
Cursus
Creatief Leven
: geef zin
en vorm aan je leven!Veel mensen zijn door omstandigheden het houvast in hun leven kwijt en voelen zich eenzaam
of leeg
. Herken je dit en wil je daarin iets veranderen?
Meer invloed op je eigen leven, meer voldoening? Dan is de cursus Creatief Leven iets voor jou! Deze cursus bied je: inzicht
in jezelf, inzicht in je levenspatronen
, inzicht hoe je kunt bereiken wat je wilt bereiken. Voorop staat dat elke deelnemer verantwoordelijk is voor zijn of haar
proces en leven. Je leert op een andere manier te kijken naar jezelf en de wereld. Inzicht is een (belangrijke!) stap.. maar meestal niet genoeg. Daarom helpen de huiswerkoefeningen uit het werkboek je om je te laten ervaren hoe het is als je dingen anders aanpakt. De groep biedt je daarnaast een veilige basis om te onderzoeken, te delen, steun en stimulans van elkaar te ervaren, en te oefenen.De aanpak is praktisch en afwisselend, met cognitieve
, fysieke
en creatieve
oefeningen. Ontdek wat het is om zelf je leven vorm te geven!
Workshop
Kernkwaliteiten in Beweging
. Ieder mens heeft unieke kwaliteiten. Dat zijn de kwaliteiten die horen bij iemands wezen. Hiermee kunnen we uiting geven aan wie we zijn. Of zoals Daniel Ofman
zegt: Een kernkwaliteit
is de specifieke sterkte waar we bij hem of haar direct aan denken. Ze zijn vaak zo vanzelfsprekend dat we ze zelf niet meer zien. In ons leven zijn we vaak het contact met deze kernkwaliteiten kwijtgeraakt. In deze workshop ontdek je jouw unieke kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen
. Je leert bovendien wat ergernissen over anderen je vertellen over jezelf.
Je werkt deze dag een door jou gekozen kernkwaliteit verder uit tot een kernkwadrant
. Door letterlijk in beweging
te te komen, kom je in contact met wat er in jou leeft, met wat jou van binnenuit
beweegt. Zo kun je ruimte maken voor wie je bent. Hierdoor kom je meer in jouw kracht, met meer balans in jezelf
en mildheid naar anderen.
Deze dag is een mix van: zelf ervaren en ontdekken m.b.v. beweging, ontspanning en reflectie
, (korte) theoretisch uitleg aan de hand van het Kernkwadrant van Daniel Ofman
Kom in beweging
en maak contact met jouw unieke kwaliteiten
Praktijkadres
: Tamadasingel 45, 7201 EL Zutphen