Dru Yoga
Met plezier en aandacht bewegen, ervaren en ontspannen
Heb je behoefte aan:
- meer energie en vitaliteit?
- rust in je hoofd, ontspanning in je lijf?
- plezier en lichtheid?
- balans in je leven?
- een soepeler en fitter lichaam?
Dan ben je van harte welkom in een van de Dru Yoga lessen!
Elke maandagochtend, maandagavond en woensdagavond
Vanaf september 2013: extra les op woensdagochtend.
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Het gaat niet om presteren, maar om met aandacht bewegen, ervaren en ontspannen, binnen jouw mogelijkheden, op een lichte plezierige wijze. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig.
Dru Yoga helpt je stress te verminderen, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Je voelt je fitter en meer ontspannen.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring, leeftijd, conditie en gezondheid.
Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees hier meer over:
- wekelijkse lessen
- reacties van klanten
- locatie en prijs
- achtergrond en effect
- Dru Yoga voor organisaties
